3种绝佳瘦手臂方法 解决“拜拜肉”烦恼


 3种绝佳瘦手臂方法 解决“拜拜肉”烦恼

一招手就看到手臂赘肉在那晃啊晃的,自己都觉得很不好意思。那么如何瘦手臂最有效呢?今天小编为大家盘点了3种最快最有效的瘦手臂方法,帮你打造夏日最美手臂线条!

臂围标准计 = 身高× 0.15

 3种绝佳瘦手臂方法 解决“拜拜肉”烦恼

>>最新奇瘦手臂方法:绝佳毛巾操

专家评定:燃烧脂肪、去掉肌肤角质

周期:15天左右

通过毛巾与手臂的接触、摩擦,达到有针对性的瘦臂效果,还可以去掉臂部肌肤角质,短短15天,一定会给你好看。

准备一条大而柔软的毛巾,在热腾腾的浴室里,涂完身体乳液后,双脚打开与肩同宽,站立于地板上,膝盖微微弯曲;双手抓住毛巾两端,手臂努力向上高举,坚持3秒钟后,将毛巾转移到背后,双手握住毛巾两头,交替摩擦,这样臂部的多余脂肪就会加速燃烧,还可以让背部曲线也越发完美。


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105564000:2018-02-19 03:55:33